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    食材別200カロリー
    What Does 200 Calories Look Like?という記事で、200カロリーがどれくらいかを食材の重さ別に並べてあります。なんとなく想像はできますが、結構興味深いですね。

    以下抜粋してみました。

    セロリ1425g。


    ブロッコリー588g。


    りんご385g。


    コーン308g。


    ケチャップ226g。


    タマゴ150g。


    アボカド120g。


    フライドポテト73g。


    ナタネ油23g。


    【2007/03/18 15:02】 ニュース・記事 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)
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    この記事に対するコメント
    若かりしその昔、500kcalダイエットってのをやったことを思い出しました。
    一日で500kcalです。運動もしたのであっという間に見事にゲキヤセしましたが、カラダ壊しました 笑 
    今思えば無謀、よくやったなぁ・・・( = =) トオイメ
    【2007/03/19 02:02】 URL | mayu  #MqWyzzsk [ 編集 ]
    >mayuさん
    なんとそんな無茶を…1000でも十分少ない気がするのになぜ500!?なんでしょうか。

    ちなみに成人男子の必要なカロリーは約2200kcalだそうですが、いまはナチュラルに不足してそうです…。
    【2007/03/20 17:07】 URL | sekiro #- [ 編集 ]
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