somethin' cool ... 早起き生活

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早起き生活

早起きしたいジャズピアニストとして実践していることがあります。
「早起き生活」

このサイトでは、日々の起床時刻と日記としてコメントを記録していくことができます。記録された起床時刻はグラフ化され、自分のブログに貼り付けることもできます。

シゴタノの早起きを継続するコツ＜実践編＞でも紹介されています。

記録することによるプレッシャーで早起き、それを公開することにで
さらにプレッシャーをかけて早起きが実践できるかもしれません。

しかし演奏があるときなど終了後飲んだくれている時はどうしても睡眠が崩れがち。課題です。

【2005/11/20 08:06】ツカエルサイト | TRACKBACK(0) | COMMENT(1)

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【2005/11/21 06:48】 URL | sekiro #- [ 編集 ]

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